Değerli (LGS) Liselere Geçiş Sınavına girecek öğrencilerimiz ve velileri bu yazımda geride kalan günlerde hem öğrencilerin hem de ailelerin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalara kısaca değineceğim.

Bu konu ile ilgili kısaca önerilerimi iki başlıkta toplayabiliriz;

Öğrenciler İçin Tavsiyeler

  • Son hafta çalışmalarını bırakmayın: Konu tekrarları yaparak eksiklerinizi gözden geçirin eksiklerinizi tamamlayabilirsiniz. Hiç çalışmadığınız ve bilmediğiniz konulara çok zaman ayırmayınız.
  • Deneme sınavları çözün: Süre tutarak deneme sınavları çözmek, sınav anındaki zaman yönetiminizi geliştirebilir. Kuralına uygun çok sayıda deneme çözümü yapmanın yanında yapılamayan sorular analiz edilmelidir. Analiz sonrasında ise bilinmeyen ve eksik kalan konular tamamlanmalıdır.
  • Moralinizi yüksek tutun: Kendinizi strese sokacak kadar yoğun çalışmak yerine, araya molalar koyarak zihninizi dinlendirin. Kazanmayı istediğiniz Liseyi ve bulunduğu şehirle ilgili canlandırma ve hayal çalışmalarında bulunun bu durum zihninizdeki olumlu bağlantıları güçlendirerek dopamin ve serotonin hormonunun salgılanmasını sağlar
  • Uyku düzeninize dikkat edin: Günlük 8-9 saat uyku almak sınav performansınızı olumlu etkileyebilir. Zamanında uyuyun kişiye göre değişmekle birlikte naçizane tavsiyem 11.00 – 07.00 arası uyku verimli uyku saatleridir. Uyku düzeninizi alışkanlık haline dönüştürseniz sınav günü rahatça uykuya dalabilir, uykunuz almış olarak dinlenmiş olarak uyanabilirsiniz.
  • Beslenmenize özen gösterin: Hafif ve sağlıklı yiyecekler tüketerek sınav günü kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Normal zamanda nasıl kahvaltı yapıyorsanız sınav günüde aynı şekilde kahvaltı yapabilirsiniz. Bu yeme alışkanlığının da normalleşmesini sağlayabilirsiniz.

Aileler İçin Tavsiyeler

  • Çocuğunuzu rahatlatıcı sözlerle destekleyin: "Sana güveniyorum, inanıyorum. Önemli olan çalışmaktır, elinden geleni yaptın" gibi mesajlar vermek, öğrencinin motivasyonunu artırabilir. Her fazla kullanılan söz şüphe oluşturduğu gibi destek cümleleri de fazla kullanıldığında bilinçaltı şüphelenmeye başlar.
  • Evdeki olağan akışı bozmayın: Sınav öncesinde evdeki atmosferin sakin ve doğal olması, öğrencinin stresini azaltabilir.
  • Sınav oturumları arasında sınav hakkında konuşmayın: İlk oturumdan sonra sınavla ilgili konuşmak, öğrencinin moralini bozabilir ve ikinci oturumdaki performansını olumsuz etkileyebilir.
  • Beslenme ve uyku düzenine dikkat edin: Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesini ve yeterli uyumasını sağlayarak sınav günü daha enerjik olmasına yardımcı olabilirsiniz.

Unutmayın, sınav önemli olsa da hayatın sonu değil! Değerli öğrencilerimiz sınav sadece sizin bu zamana kadar LGS hazırlık sürecinizi değerlendiriyor. Kişiliğinizi ve Şahsiyetinizi değerlendirmiyor. Bu nedenle elinizden geleni yapmanız ve süreci sağlıklı bir şekilde yönetmeniz en büyük başarıdır. Bu konu ile ilgili ayrıntılı bilgi için edinmek istiyorsunuz değil mi? Ayrıntılı bilgi için 9 Haziran 2025 Pazartesi Saat: 22.00’de Instagram CANLI yayın programımız “POZİTİF DANIŞMANLIK İle POZİTİF PAYLAŞIMLARI” izleyebilirsiniz. Bu haftaki program konuğumuz Kahramanmaraş Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışmanı Beyza Nur TOPTAŞ hanım olacaktır. Bu programımızda LGS Öğrencileri ve Ailelerinin kalan sürede neler yapmaları gerektiğini ayrıntılı şekilde konuşacağız.

Şimdiden siz değerli öğrencilerimize başarılar dilerim.