Son yıllarda insanların çok fazla internette zaman harcadığını söylemeye gerek yok. Maalesef ki ne çocukları ne büyükleri bu dünyadan uzaklaştırabiliyoruz. Sürekli ekrana maruz kalan çocuklarda; dikkat dağınıklığı, odaklanma sorunu, ders başarısının düşmesi ve fiziksel rahatsızlık gibi sorunlar başlıyor. Omurgada ağrı ve eğrilik, bel ağrıları, ekran başında yemek yenilip hareketsiz kalındığından şişmanlık ve görme sorunları gibi fiziksel rahatsızlıklar gözlemlenmektedir. Çocuklar internette istenmeyen görüntü ve içeriklerle karşılaşabilirler, sosyal medyada tanımadığı kişilerle diyaloğa girebilirler. Asıl tehlike içerde evimizde ki internette. Çocuğumuz internette neler yapıyor takip etmeliyiz ve filtre koymalıyız. Odasına kapanıp bilgisayar başında internette vakit geçirmesine izin vermemeliyiz. Yanımızda bakmalı ne araştırıp izleyecekse, başka türlü izin verilmemeli. Sınırlar kesin ve net olmalı. Kuralları ailece oturup belirlemeliyiz. Anne babada uymalı ki çocuk belirsizlik içinde kalmasın çünkü büyükler olarak önce kendimiz kurallara uymalıyız ki bir şeyleri değiştirebilelim.
Bağımlı olmuş bir çocuğu uzaklaştırmak için öncelikle ne kadar süre kullanabilir belirlenip o süreyi aşmamasına dikkat etmeliyiz! Bu konuda kesin ve net olmalıyız. Çocuğun sosyal yaşamını artırabiliriz. Uygun zamanlarında yaşına uygun etkinlikler ve aktiviteler bulmalıyız. Kendimiz de çeşitli oyunlar alarak çocuğumuzla oynayabiliriz ve onunla geçirdiğimiz vakti artırabiliriz. Mutlaka bir spor dalı ile uğraşması için teşvik etmek önemlidir. Bu aktiviteler ruhsal olarak çocuğu rahatlatacaktır. Bedensel aktivite arttığı için daha dinç olacaktır. Bağımlılık sorununu aşamazsak ilerleyen dönemlerde çocuk da uyku bozuklukları, depresyon, sosyal ortamlar ve ilişkilerden uzaklaşma gözlemlenmektedir. Sanal arkadaşlık artmaya başlar ve gerçek insan ilişkisi kuramaz. Çocuğumuzla beraber internetin faydaları ve zararları hakkında mutlaka belgesel veya video izleyelim. Bazen bizim anlattıklarımızdan ziyade başka yerden dinledikleri ve izledikleri daha etkili olabilmektedir. İnternette çok fazla bilgiyi kolaylıkla bulabildiğimizi bu şekilde dünyayı keşfedebileceğimizi göstermeliyiz. Bilinçli kullanıcı olmayı, kendine sınır koymayı küçük yaşlarda edindirmeliyiz.
