Goji Berry Hakkında Bilinmeyenler
Kurt üzümü de dediğimiz gojiyi pazarlama amacı güdülerekten gerek internet ortamında gerekse sosyal yaşantımızda bu kadar popüler hale getirildi. Peki gerçek kullanım yerlerini ve kullanım amacını biliyor muyuz ? Öncelikle yanlış bilinen ilk gerçeği anlatalım goji meyvesi zayıflatmıyor bayanlar baylar... O her yerde mucizevi besin goji berry satışlarımız başladı yazıları ne kadar doğru hadi bir inceleyelim...
Yaygın olarak Çin bölgesinde yetişen Goji Berry çok eski çağlardan itibaren tıbbi amaçlı olarak kullanılmaktadır. Uzak Doğu ülkelerinde asırlar boyunca hastalıkların tedavisinde kullanılan Goji Berry’nin ülkemizde kısa bir geçmişi vardır.
Goji Berry Kanseri Önler:Goji Berry’nin faydalarının en önemlilerinden bir tanesi kanser gibi önemli bir hastalığı önleyebiliyor olmasıdır. Kansere neden olan serbest radikallere karşı oldukça etkili olan ve serbest radikallerin verdiği hasarları inhibe edebilen Goji Berry düzenli olarak tüetildiğinde, bir çok kanser çeşidine yakalanma riskini azaltabilir.
Kalp Damar Sağlığı: Goji Berry kanın temizlenmesine yardımcı olur. Böylece kan dolaşımını maksiumum seviyeye çıkararak damar tıkanıklıklarına ve damarların etrafında plaklar oluşmasına engel olabilir. Ayrıca, Goji Berry kan dolaımını arttırarak bünyede sağlıklı bir oksijen dolaşımının gerçekleşmesini, kan hücrelerinin sağlıklı oksijen alımını sağlar.
Göz Sağlığına Faydaları: Goji Berry A vitamini, beta karoten gibi göz sağlığı açısından hayati önem taşıyan mineral ve vitamin içeren Goji Berry göz sağlığna faydalıdır. Goji Berry içerdiği bu besin ve minerallerin yardımıyla katarakt oluşmasını önlediği gibi, yaşlanmadan kaynaklanan görme sorunlarına yakalanma riskini azaltabilir.
Uykuya yardımcı olur.
İçeriğindeki C vitamininden dolayı gribe karşı koruyucu olmakta ve solunum yolları enfeksiyonlarını engelleyici özelliği vardır.
Enerji verir.
Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik sağlığına faydalıdır. Goji Berry tatlı olduğu için çcoukların tüketmesi kolay olur, Goji Berry çocukların sağlam iskelet yapısının oluşmasını sağlayabilir.
Stres giderici özelliği vardır.
Cildin serbest radikallerden zarar görerek yaşlanmasını önleyicidir ayrıca cilt sağlığını da korur.
Gelelim bu mucizevi besin olarak görülen besinin yan etkileri nelermiş bunları anlatmaya...
Kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçla alındığında warfarvin ile etkileşime girdiği için yan etkilere neden olabilir.
Goji meyveleri pankreasın çalışmasını ve insülin üretimini etkilediği tesbit edildiği için diyabet ilaçları kullanan kişiler Goji Berry tüketiminden uzak durmalıdırlar..
Fazla yenirse Goji meyveleri, vücudun kan basıncı düzeylerini olumsuz etkiler ve hipertansiyona neden olabilir.
Alerjik bireylerde kaşıntı , öksürük gibi durumlara yol açabilir.
Uykuyu olumsuz etkiler
Enerjiyi artırır:Aşırı şekilde tüketimi enerji seviyesini ciddi anlamda arttırır ve bu zararlıdır.Çok fazla enerji konsantrasyon bozukluğu, hiperaktiflik ve huzursuzluk gibi sorunlara neden olur. Bu yüzden Goji Berry tüketimi aşırı olmamalıdır.
Kan Akışını Arttırır:Goji meyveleri vücutta kan akışını artırabilir. Fazla Goji Berry yemek, han akış hızını normalden fazla seviyeye çıkarır ve bu özellikle yaşlıları etkileyen hemofili gibi olumsuz koşullara neden olabilir.
Goji meyveleri aşırı tüketildiğindeı baş dönmesi, göz rahatsızlığı, bulanık görme ve halüsinasyonlar gibi şiddetli yan etkilere yol açabilir.
Yüksek Selenyum Düzeyi:Goji meyveleri bol miktarda selenyum içeren ve fetusun büyümesini etkileyebilir. Bu özelliğinden dolayı, hamile kadınlar bu meyveyi yemekten kaçınmalıdırlar.
Aşırı Goji Berry tüketimi sindirim sisteminde hazımsızlık, bulantı, kusma gibi sorunlara neden olabilir.
VEEE en önemlisi bu meyvenin zayıflamaya neden olan ütopik etkileri yoktur mucize kişinin kendi içindedir. Ne demiş HİPOKRAT "DİYET EN ETKİN İLAÇTIR."
UNUTULMAMALIDIR Kİ GOJİ MEYVESİ MAKSİMUM 2 GRAM YANİ 1 TATLI KAŞIĞI TÜKETİLEBİLİR VE MUTLAKA UZMAN KONTROLÜNDE OLMALIDIR...!!!
