Sağlıklı, mutlu, huzurlu ve düzenli bir yaşam biçimimiz olacaksa öncelikle vücudumuza zarar veren kötü alışkanlıklardan uzak durmayı bilmemiz gerekir. Bunları anlatırken tabi ki hepsinin ayrı bir yeri ve önemi var....
Sağlıklı, mutlu, huzurlu ve düzenli bir yaşam biçimimiz olacaksa öncelikle vücudumuza zarar veren kötü alışkanlıklardan uzak durmayı bilmemiz gerekir. Bunları anlatırken tabi ki hepsinin ayrı bir yeri ve önemi var....