Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer.

Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir.

Spor sırasında terlenmesi sonucunda vücut toksinlerinden arınır.