Ruh ve beden sağlığını koruyalım

Yaşam kalitemizin ruhsal ve fiziksel sağlımızla bağlantılı olduğunun altını çizelim. Fiziksel sağlığımızla zihinsel sağlığımız bir bütündür asla ayrı düşünmeyelim saygı ve sevgi gibi. Zihinsel sağlığımız zayıf ise kronik fiziksel rahatsızlıklar...