Kavurucu sıcaklar geliyor

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine göre, Kahramanmaraş hafta boyunca sıcak havanın teslimi olacak. Bugün gündüz sıcaklığının 40 derece olması beklenirken, yarın 39, Perşembe günü 39, Cuma günü ise yine 39 Cumartesi günü ise 42 derece olması bekleniyor. Tahmin edilen nem oranı ise yarından itibaren yüzde 73’ü görecek. Perşembe günü yüzde 76, Cuma günü ise yüzde 82 nem bekleniyor. Beklenen gece sıcaklıkları ise bugün 24, yarın 24, perşembe 23, cuma 23 ve 22 oldu.

Kavurucu sıcaklar geliyor

UZMANLAR UYARILARDA BULUNDU

Türkiye'nin etkisi altına girdiği yüksek sıcaklıklar nedeniyle uzmanlar, aşırı sıcaklara karşı dikkatli olunması gerektiğini, özellikle öğlen sıcaklarında dışarı çıkılmamasını tavsiye etti. Özellikle kalp hastalarını uyaran uzmanlar, “Vücuttu aşırı miktarda ısı, sıvı ve elektroit (tuz) kaybına neden oluyor. Genel olarak kalp ve dolaşım sistemine yük teşkil ediyor. Beraberinde kasların tümünde kas yorgunluğunun ortaya çıkmasına neden oluyor. Bunların sonucu kalbin ritminin hızlanması ortaya çıkıyor. Kişinin kalp hastalığı varsa bu hızlanan ritim, kalpte normal ritimde sıkıntı vermeyen bulgu oluşturmayan bir takım hastalık bulgularının ortaya çıkmasına neden oluyor. Özellikle yaz dönemlerinde kalp hastalarının aşırı sıcaklara karşı bir takım tedbirleri alması gerekir” dedi. Sıcaklıkların arttığı günlerde yiyeceklerin yağlı ve ağır olmamasına dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, “"Sıcaklarda aşırı ağır olmayan, yağlı yiyecekleri gündüz saatlerinde yenilmemesini öneriyoruz. Sindirimi güç olan gıdalar bundan dolayı dolaşım sisteminin zorlanmasına neden olacak gıdalardır. Bunların yerine sulu ve hafif yemeklerin yenilmesini tavsiye ediyoruz" diye konuştu.

Didem Kayabaşı

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER