Kabızlık; yetersiz ya da yanlış beslenmenin bir belirtisi olabilir ve gün boyu tükettiğiniz gıdalarla yakından ilgili bir rahatsızlıktır.
Genel olarak, lifli ve omega yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar bakımından zengin...
Kabızlık; yetersiz ya da yanlış beslenmenin bir belirtisi olabilir ve gün boyu tükettiğiniz gıdalarla yakından ilgili bir rahatsızlıktır.
Genel olarak, lifli ve omega yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar bakımından zengin...