Fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan aletli ve aletsiz egzersizlerin bütünü diyebiliriz. Fitness ile vücut geliştirme farklı çalışma kavramlarıdır. Vücut geliştirme sporu...
Fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan aletli ve aletsiz egzersizlerin bütünü diyebiliriz. Fitness ile vücut geliştirme farklı çalışma kavramlarıdır. Vücut geliştirme sporu...