AKTİF OLMANIN FAYDALARI:

Kanda seker düzenlenmesinin daha iyi yapılmasına yardımcı olur. Aktiviteler vücudunuz tarafından üretilen insüline daha duyarlıolmanızısağlar. Aktif olmak daha fazla seker, kalori yakmanızı sağlar. Bu her iki aktivitede kan...