34 yıllık spor hayatında tek bir branşla sınırlı kalmayan, Fıtness, Taybo, Karate, Tekvando, Kick boks, Wushu, Zayıflama, Vücut geliştirme, Plates, Kungfu ve Aikido gibi spor dallarının hem antrenörlüğünü, hem de hakemliğini yapan Müjgân Paçacı, kendine has eğitimlerle kilo vermek isteyen vatandaşların derdine derman olmaya devam ediyor. İmza attığı başarılarla Kahramanmaraş’ta adından sıkça söz ettiren Müjgân Paçacı, başarılarına bir yenisini daha ekledi. 45 yaşında tansiyon hastası olan, kilo fazlalığından dolayı sağlık problemleri yaşayan Emine Topal, Müjgan Paçacı kontrolünde uyguladığı programlarla 8 ayda 40 kilo verdi. Müjgan Paçacı ile tanışmadan önce, diz rahatsızlığından dolayı ameliyat olan ve 112 kiloda bulunan Emine Topal, fazla kilodan dolayı dizlerine platin taktırmanın eşiğine gelmişti. Platin taktırmaya sıcak bakmayan ve zayıflamak isteyen Emine Topal, Müjgan Hoca’nın dokunuşlarıyla müthiş bir başarı hikayesi yazdı.WhatsApp Image 2023-01-10 at 14.12.21 (1)

Büyükşehir Belediye Başkan Yardımcısı Arif Şen hayatını kaybetti Büyükşehir Belediye Başkan Yardımcısı Arif Şen hayatını kaybetti

ZAYIFLAMAK BENİM İÇİN HAYAL BİLE DEĞİLDİ

Emine Topal yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi: “Ben, bu yaşıma kadar kilolu bir insandım. Zayıflamak benim için hayal bile değildi ta ki dizlerimden ameliyat olana kadar. Gittiğim her doktor ‘zayıflayacaksın yardım alacaksın, yoksa dizlerine platin takmak zorundayız’ diyorlardı. Ayrıca yüksek tansiyon hastasıyım. Müjgân Hoca’yı duydum kararsızlık aşamasında kendim için bir şeyler yapmaya karar verdim. Bir günlük paket ile başladım. Müjgân Hoca’nın motivesi ve ilgisi beni bu yola bağladı. Zayıflama sürecim bu şekilde başladı. Aksatmadan diyetimizi de uygulayarak sürekli sporuma devam ettim. Ailemin desteğiyle Müjgân Hoca’nın motivesiyle ve azmimle 40 kilo verdim. Çok zor bir süreçti hareket kısıtlılığı, tansiyon hastalığım, zayıflamama engel olamadı ve her şeyi azmimle bitirdim. Şu an kendi bedenimden mutluyum 112 kilodan 72 kiloya bunu ve 8 ayda başardım. Evde yatan kadınlara sesleniyorum çıkın çıkın gelin.”WhatsApp Image 2023-01-10 at 14.11.23 (6)

KENDİSİNİN AZMİ OLMADAN BU İŞ OLMAZDI

Eğitmen Müjgan Paçacı ise şunları kaydetti: “Emine Hanım, ilk antrenmanına denemek amacıyla gelmişti. İlk kez antrenmana geldiğinde kilolarından dolayı plates topuyla çalışırken yerden kalkamadı, bizlerin desteğiyle ile yerden kalktı, oturduğu zamanda kalkamıyordu. Orada diğer öğrencilerime ve Emine Hanıma ‘şuan desteksiz kalkamıyor bu anı unutmayın, yarın bu plates topundan sekerek kalkmaya başlayacak’ dedim. Birkaç hafta sonra sekerek kalkmaya başladı. Bununla birlikte bu işi başarabileceğini inanmaya başladı. Antrenmana devam edip etmemeye kararsızdı. Antrenmana devam etme kararı aldı ve bugünde bu noktaya geldi. Ben Emine Hanım’ı tebrik ediyorum. Bu başarı onun, kendisinin azmi olmadan bu iş olmazdı. Umarım sağlıklı yaşamına devam eder.”WhatsApp Image 2023-01-10 at 14.11.06

Haber:  Ömer Harmankaya